Я подготовила для вас практикум, чтобы вы встали на путь похудения, разработали по моей инструкции план снижения веса.
И начали скидывать лишние килограммы:
Лучшее, что вы можете сделать для себя - это решиться встать на путь системного похудения.
Представь, что ты наконец-то поняла:
- без диет
- без ограничений
- без волшебных напитков
- без срывов
- без возвращения веса
Лучшее, что вы можете сделать для себя - это решиться встать на путь системного похудения.
Представь, что ты наконец-то поняла:
- как подбирать алгоритм снижения веса конкретно для себя,
- как перестать садиться на диеты каждый месяц и перестать зависеть от цикла.
- как внедрить полезные привычки и начать наслаждаться жизнью
В итоге у тебя будет пошаговый план, в котором детально разберем именно твою ситуацию. В похудении простого пути не существует, но есть путь дисциплины и системности - с этим я точно помогу.
И сегодня я открою тебе доступ к Практикуму, состоящему из 3 уроков.
И сегодня я открою тебе доступ к Практикуму, состоящему из 3 уроков.
Первое, что вы получите:
Практикум по рациональному снижению веса с помощью дисциплины
(в него входит):
1️⃣ Готовая схема снижения веса, которая учитывает ваши особенности
и уровень физической подготовки, вы сразу сможете внедрить ее в свою жизнь без дорогостоящих тренеров и диетологов. Она поможет чувствовать себя более уверенно на всем пути похудения, вы будете знать абсолютно каждый шаг и благодаря этому сорваться будет почти невозможно.
2️⃣ Разбор самых частых ошибок попыток снижения веса, который поможет выйти из режима «постоянного похудения». Представьте, что вы больше не живете с мыслью, что вам срочно нужно сесть на диету. И будете точно знать, чего делать не стоит!
3️⃣ 10 правил восстановления режима, чтобы вы по утрам чувствовали бодрость и желание жить, просыпались легко и без будильника, были энергичны весь день!
4️⃣ Схема работы с дефицитом нутриентов, узнаем из-за чего он возникает
и как с ним бороться. На самом деле это кладезь полезной информации, и действительно важный фактор в похудении, который можно отрегулировать с помощью питания и гораздо эффективнее сбрасывать вес.
5️⃣ Схема организации рационального питания для формирования полезных пищевых привычек. Поменяв свои пищевые привычки, вы поймете, что вы вовсе не сладкоежка или жить не можете без чипсов. Пищевая привычка – это не отказ от продуктов, которые нравятся, это глубокое понимание организма и его потребностей.
6️⃣ Разбор главных мифов в питании, про которые нужно забыть, как страшный сон. Сейчас в интернете огромное количество блогеров, которые рассказывают несуществующие факты о похудении, моя задача рассказать вам всю правду и не дать совершить этих же ошибок.
(в него входит):
1️⃣ Готовая схема снижения веса, которая учитывает ваши особенности
и уровень физической подготовки, вы сразу сможете внедрить ее в свою жизнь без дорогостоящих тренеров и диетологов. Она поможет чувствовать себя более уверенно на всем пути похудения, вы будете знать абсолютно каждый шаг и благодаря этому сорваться будет почти невозможно.
2️⃣ Разбор самых частых ошибок попыток снижения веса, который поможет выйти из режима «постоянного похудения». Представьте, что вы больше не живете с мыслью, что вам срочно нужно сесть на диету. И будете точно знать, чего делать не стоит!
3️⃣ 10 правил восстановления режима, чтобы вы по утрам чувствовали бодрость и желание жить, просыпались легко и без будильника, были энергичны весь день!
4️⃣ Схема работы с дефицитом нутриентов, узнаем из-за чего он возникает
и как с ним бороться. На самом деле это кладезь полезной информации, и действительно важный фактор в похудении, который можно отрегулировать с помощью питания и гораздо эффективнее сбрасывать вес.
5️⃣ Схема организации рационального питания для формирования полезных пищевых привычек. Поменяв свои пищевые привычки, вы поймете, что вы вовсе не сладкоежка или жить не можете без чипсов. Пищевая привычка – это не отказ от продуктов, которые нравятся, это глубокое понимание организма и его потребностей.
6️⃣ Разбор главных мифов в питании, про которые нужно забыть, как страшный сон. Сейчас в интернете огромное количество блогеров, которые рассказывают несуществующие факты о похудении, моя задача рассказать вам всю правду и не дать совершить этих же ошибок.
Второе, что вы получите:
Мини-созвон на 20 минут лично со мной, где мы разберем твою схему снижения веса. Я дам обратную связь и скорректирую план, чтобы он идеально тебе подошел. Если честно, я на своем примере уверена, что похудеть можно самостоятельно, главное разработать тщательный план. У тебя такая возможность уже появилась. Поэтому пошаговый план похудения залог качественного похудения без заморочек и без больших денежных вложений.
Мини-созвон на 20 минут лично со мной, где мы разберем твою схему снижения веса. Я дам обратную связь и скорректирую план, чтобы он идеально тебе подошел. Если честно, я на своем примере уверена, что похудеть можно самостоятельно, главное разработать тщательный план. У тебя такая возможность уже появилась. Поэтому пошаговый план похудения залог качественного похудения без заморочек и без больших денежных вложений.
Третье, что вы получите:
Книгу рецептов от меня с полезными и вкусными десертами на каждый день!
Если ты любишь сладкое и не представляешь свою жизнь без него – то полезные десерты это то, что тебе нужно. Потому что:
1. Ты сможешь есть сладкое без ограничений
2. Рецепторы станут более чувствительными и есть гору сладкого уже
не захочется, благодаря чему будут улучшения общего состояния организма.
3. Благодаря полезным заменам обычных магазинных сладостей у вас будет больше энергии по утрам, вы будете просыпаться в хорошем настроении, благодаря чему сможете эффективно начинать свое утро.
Книгу рецептов от меня с полезными и вкусными десертами на каждый день!
Если ты любишь сладкое и не представляешь свою жизнь без него – то полезные десерты это то, что тебе нужно. Потому что:
1. Ты сможешь есть сладкое без ограничений
2. Рецепторы станут более чувствительными и есть гору сладкого уже
не захочется, благодаря чему будут улучшения общего состояния организма.
3. Благодаря полезным заменам обычных магазинных сладостей у вас будет больше энергии по утрам, вы будете просыпаться в хорошем настроении, благодаря чему сможете эффективно начинать свое утро.
Четвертое, что вы получите:
Подборку тренировок с Ютуба для самостоятельного выполнения упражнений на разные уровни подготовки и форматы.
Подборку тренировок с Ютуба для самостоятельного выполнения упражнений на разные уровни подготовки и форматы.
Сколько все это стоит?
1. Практикум по снижению веса
Отдельно: 4500 рублей
2. Индивидуальный мини-созвон
Бесценный (провожу в основном друзьям)
3. Книга рецептов полезных десертов
Отдельно: 990 рублей
4. 6 тренировок на осанку и ТБС
Отдельно: 2300 рублей
5. Готовая подборка тренировок для самостоятельных занятий
Отдельно: 500 рублей
Итого: весь пакет отдельно вы бы смогли купить за 8.290 рублей
1. Практикум по снижению веса
Отдельно: 4500 рублей
2. Индивидуальный мини-созвон
Бесценный (провожу в основном друзьям)
3. Книга рецептов полезных десертов
Отдельно: 990 рублей
4. 6 тренировок на осанку и ТБС
Отдельно: 2300 рублей
5. Готовая подборка тренировок для самостоятельных занятий
Отдельно: 500 рублей
Итого: весь пакет отдельно вы бы смогли купить за 8.290 рублей
И кстати, покажу несколько отзывов от девочек, которые уже прошли мини-курс!
Что вы получите
в результате прохождения практикума?
в результате прохождения практикума?
1️⃣ Представь, что ты найдешь свой способ эффективного похудения и тебе больше никогда не нужно будет садиться на диету или убиваться в спортзале, чтобы «отработать» съеденные калории. Ты будешь действовать по разработанному плану на 3-6 месяцев и безвозвратно похудеешь на 5-10-15-20 килограмм.
2️⃣ Ты больше не испытываешь разочарование и грусть из-за того, что не сдержалась и съела этот дурацкий круассан или шоколадку, теперь ты ориентируешься на свои ощущения, можешь есть сладкое без строгих ограничений и постепенно, системно и с Божьей помощью дисциплины достигнешь своей цели.
3️⃣ У тебя больше не упадет мотивация после недельной диеты, потому что мы будем развивать дисциплинированность во всех направлениях, ты будешь понимать «зачем» ты делаешь то или иное действие, а когда есть «зачем» - появляются смыслы, желание и энергия чтобы это все воплотить в жизнь.
4️⃣ Ты больше не ведешься на каждое видео о «новейшем» методе похудения, фильтруешь всю информацию и доверяешь только проверенным источникам. Чтобы не запускать в мозг сигналы о предстоящей голодовке и в итоге через 4 дня опустить руки, потому что пришел цикл.
5️⃣ Больше не будет тяжести в теле, построенный пошаговый план даст то состояние, которое комфортно твоему телу. Благодаря системному питанию, тренировкам, ежедневной активности и главное понимания ЗАЧЕМ ЭТО ДЕЛАТЬ.
2️⃣ Ты больше не испытываешь разочарование и грусть из-за того, что не сдержалась и съела этот дурацкий круассан или шоколадку, теперь ты ориентируешься на свои ощущения, можешь есть сладкое без строгих ограничений и постепенно, системно и с Божьей помощью дисциплины достигнешь своей цели.
3️⃣ У тебя больше не упадет мотивация после недельной диеты, потому что мы будем развивать дисциплинированность во всех направлениях, ты будешь понимать «зачем» ты делаешь то или иное действие, а когда есть «зачем» - появляются смыслы, желание и энергия чтобы это все воплотить в жизнь.
4️⃣ Ты больше не ведешься на каждое видео о «новейшем» методе похудения, фильтруешь всю информацию и доверяешь только проверенным источникам. Чтобы не запускать в мозг сигналы о предстоящей голодовке и в итоге через 4 дня опустить руки, потому что пришел цикл.
5️⃣ Больше не будет тяжести в теле, построенный пошаговый план даст то состояние, которое комфортно твоему телу. Благодаря системному питанию, тренировкам, ежедневной активности и главное понимания ЗАЧЕМ ЭТО ДЕЛАТЬ.
И главное: ты точно поймешь, что сможешь избавиться от лишних килограммов и больше никогда в жизни не возвращаться к диетам.
Давай думать, нужен ли тебе этот пакет за 8250 рублей?
Ответь на 3 простых вопроса:
1. Если бы ты получила личную стратегию похудения, улучшила свое самочувствие и наконец-то снизила вес без диет, без ограничений, без дорогостоящих препаратов, то этот Практикум стоил бы 8250 рублей?
2. Если бы ты наконец смогла надеть свое любимое платье, нравиться себе в отражении и восхищаться собой и своим результатом, то этот Практикум стоил бы 8250 рублей?
3. Если бы ты больше никогда не испытывала чувство стыда за съеденную конфету, из-за которой начинается новый круг похудения, то этот Практикум стоил бы 8250 рублей?
Ответь на 3 простых вопроса:
1. Если бы ты получила личную стратегию похудения, улучшила свое самочувствие и наконец-то снизила вес без диет, без ограничений, без дорогостоящих препаратов, то этот Практикум стоил бы 8250 рублей?
2. Если бы ты наконец смогла надеть свое любимое платье, нравиться себе в отражении и восхищаться собой и своим результатом, то этот Практикум стоил бы 8250 рублей?
3. Если бы ты больше никогда не испытывала чувство стыда за съеденную конфету, из-за которой начинается новый круг похудения, то этот Практикум стоил бы 8250 рублей?
Думаю, ты со мной согласилась, но сегодня я не продам этот практикум за 8250 рублей.
Потому что я понимаю, что заплатить даже такую сумму сразу очень сложно человеку, с которым ты «знаком» 20 минут. Но раз ты дочитала до этого момента, то внутри тебя кипит желание начать свой путь преображения прямо сейчас.
Таким людям я делаю скидку в 90% прямо сейчас и продаю этот пакет за 990 рублей!
И да, я знаю что это стоит дороже)))
Потому что я понимаю, что заплатить даже такую сумму сразу очень сложно человеку, с которым ты «знаком» 20 минут. Но раз ты дочитала до этого момента, то внутри тебя кипит желание начать свой путь преображения прямо сейчас.
Таким людям я делаю скидку в 90% прямо сейчас и продаю этот пакет за 990 рублей!
И да, я знаю что это стоит дороже)))
Сейчас расскажу, почему я делаю такую скидку.
Моя главная задача – познакомить тебя со своим подходом к похудению и установить доверительные отношения между нами. Поэтому моя главная цель – это не деньги, а твое внимание к моему продукту.
Если ты поймешь, что хочешь продолжить путь похудения вместе со мной, то я предложу тебе следующий продукт, если нет, то нет, все очень прозрачно и просто.
И что действительно важно, мой практикум это - не часть продукта, это полноценный законченный механизм, который ты сможешь применить прямо сегодня и начать достигать желаемого результата.
Моя главная задача – познакомить тебя со своим подходом к похудению и установить доверительные отношения между нами. Поэтому моя главная цель – это не деньги, а твое внимание к моему продукту.
Если ты поймешь, что хочешь продолжить путь похудения вместе со мной, то я предложу тебе следующий продукт, если нет, то нет, все очень прозрачно и просто.
И что действительно важно, мой практикум это - не часть продукта, это полноценный законченный механизм, который ты сможешь применить прямо сегодня и начать достигать желаемого результата.
И при этом ты совершенно не рискуешь!
Гарантия 100% или я верну деньги
в полном объеме.
Гарантия 100% или я верну деньги
в полном объеме.
Ты абсолютно безопасно сможешь вернуть свои деньги назад, если тебе что-то не понравится, без единого вопроса. Даже если не устроит мой цвет волос или голос)))
Чтобы вернуть деньги просто напиши мне в телеграмм «Хочу возврат за интенсив». Конечно, маловероятно что ты воспользуешься этой возможностью, но я хочу дать полную уверенность в твоем решении.
Здесь нет никаких уловок или подвоха, я хочу, чтобы ты познакомилась со мной и с продуктом, а уже после решала, готова ли работать с моим подходом или нет.
Единственный способ – это безопасно попробовать продукт, а после примешь решение оставлять его у себя или нет.
Вот и все.
Чтобы вернуть деньги просто напиши мне в телеграмм «Хочу возврат за интенсив». Конечно, маловероятно что ты воспользуешься этой возможностью, но я хочу дать полную уверенность в твоем решении.
Здесь нет никаких уловок или подвоха, я хочу, чтобы ты познакомилась со мной и с продуктом, а уже после решала, готова ли работать с моим подходом или нет.
Единственный способ – это безопасно попробовать продукт, а после примешь решение оставлять его у себя или нет.
Вот и все.
Но все же, есть важный момент, о котором я не могу тебя не предупредить.
На интенсив я отвожу только 50 мест, так как он требует большой отдачи, а моей мощности пока не хватает на большее количество.
Да, конечно, хотелось бы и 100, и 200 и 300 мест, но я просто не смогу обеспечить всех качественной обратной связью.
Первое что я сделаю, это запущу предложение на интенсив среди своих 5000 подписчиков, так что скорее всего эти места быстро закроются.
Поэтому можно сказать, что предложение чисто для своих)
И я очень хочу работать именно с теми, кто хочет начать прямо сейчас не откладывая времени. Брать и делать, прямо сейчас
Да, конечно, хотелось бы и 100, и 200 и 300 мест, но я просто не смогу обеспечить всех качественной обратной связью.
Первое что я сделаю, это запущу предложение на интенсив среди своих 5000 подписчиков, так что скорее всего эти места быстро закроются.
Поэтому можно сказать, что предложение чисто для своих)
И я очень хочу работать именно с теми, кто хочет начать прямо сейчас не откладывая времени. Брать и делать, прямо сейчас
"Что делать, если у меня нет времени и сил снова заниматься каким-то курсом,
я столько раз пробовала и у меня ничего не получалось. Мне кажется это не для меня"
я столько раз пробовала и у меня ничего не получалось. Мне кажется это не для меня"
Да, я прекрасно тебя понимаю, но давай посмотрим правде в глаза. Сколько можно постоянно худеть и срываться на сладкое и мучное? А самое грустное, винить себя за это.
Сейчас тот самый возраст, когда мы готовим свое тело к беременности,
к большим изменениям, и именно сейчас то время, когда тело легко поддается похудению, дальше будет тяжелее и тяжелее.
Ответь себе на вопрос, хочешь ли ты провести свою молодость в теле, в котором тебе тяжело?
Если нет, то пора действовать! Решать только тебе.
Сейчас тот самый возраст, когда мы готовим свое тело к беременности,
к большим изменениям, и именно сейчас то время, когда тело легко поддается похудению, дальше будет тяжелее и тяжелее.
Ответь себе на вопрос, хочешь ли ты провести свою молодость в теле, в котором тебе тяжело?
Если нет, то пора действовать! Решать только тебе.
Мини-курс по выстраиванию системы похудения
990
₽
8250
₽
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности