Главная задача этой системы -
выработать петлю обратной связи для построения полезных привычек
выработать петлю обратной связи для построения полезных привычек
Ну что, продолжаем?
Один из важных элементов - это выстроенная система похудения не на 3-4-5 дней, а минимум на 3 месяца. Закрытие пробелов знаний в плане похудения и, в целом, физиологии, чтобы понимать почему ваше тело реагирует на те или иные действия. Когда вы знаете, какая реакция организма вас ждет, вы сможете давать отпор стимулу мозга.
Еще один элемент системы - это грамотно выстроенное питание таким образом, чтобы больше никогда не прибегать к диетам и ограничениям.
Тебе больше не нужно отказываться от сладкого, ты выстроишь свою жизнь так, что она будет содержать в себе самое нужные полезные, а самое главное вкусные продукты.
Еще один элемент системы - это грамотно выстроенное питание таким образом, чтобы больше никогда не прибегать к диетам и ограничениям.
Тебе больше не нужно отказываться от сладкого, ты выстроишь свою жизнь так, что она будет содержать в себе самое нужные полезные, а самое главное вкусные продукты.
С помощью этого механизма ты сможешь похудеть самостоятельно не прибегая к помощи диетологов и тренеров. Я худела самостоятельно по четкому алгоритму и у меня получилось, уверена получится и у вас.
Имея четкий план действий вы освободите свой мозг и сможете действовать на уровне подсознания (именно там у нас закрепляются привычки). И вам больше не придется искать рабочий метод похудения.
Вся система настолько эффективна, что уже через неделю ты почувствуешь легкость в теле, желание просыпаться без будильника и фоткаться в белье))
А если ты сможешь следовать системе минимум 3 месяца, то результат будет просто невероятный. Ты сможешь скинуть 10-15 килограмм и напрочь забыть что такое лишний вес.
Имея четкий план действий вы освободите свой мозг и сможете действовать на уровне подсознания (именно там у нас закрепляются привычки). И вам больше не придется искать рабочий метод похудения.
Вся система настолько эффективна, что уже через неделю ты почувствуешь легкость в теле, желание просыпаться без будильника и фоткаться в белье))
А если ты сможешь следовать системе минимум 3 месяца, то результат будет просто невероятный. Ты сможешь скинуть 10-15 килограмм и напрочь забыть что такое лишний вес.
И все, что тебе нужно сделать собрать свою схему похудения и следовать ей.
Как получить доступ к этому решению? Как самостоятельно собрать свой план похудения без ошибок и начать действовать уже сегодня?
Как получить доступ к этому решению? Как самостоятельно собрать свой план похудения без ошибок и начать действовать уже сегодня?